Ritual Yoga

In ons dagelijks leven gebruiken we vaak rituelen zonder dat we ons daar heel bewust van zijn, denk maar eens aan je ochtendritueel: alles wat je ’s ochtends doet om je klaar te maken voor de dag. Doordat je dit vaak in dezelfde volgorde doet, wordt dit een routine die iets voor je gaat betekenen. Simpele rituele helpen ons om ons leven te structureren. Nog krachtiger worden rituelen als je ze met een intentie doet en uiteindelijk leert te gebruiken om verder te groeien in je leven.
Sophie Lampe en Jerry Linnemeijer, geven een 5 tal workshops waarin de kracht van rituelen wordt gecombineerd met yoga en meditatie, maar ook aroma-, kristal- en geluidstherapie. Elke workshop staat in het teken van een element (aarde, water, vuur, lucht, spirit). We nemen je mee diep het betreffende element in. Daardoor krijg je een beter begrip van het element en wat dat kan doen voor je. Zo breng je uiteindelijk het beste in jezelf naar boven.
Programma:
zaterdag 11 januari 2020
Ritual Yoga: Aarde
Aarden en dichter bij jezelf en je lichaam komen.
zaterdag 8 februari 2020
Ritual Yoga: Water
Voelen, flexibiliteit en met de stroom mee bewegen.
zaterdag 14 maart 2020 
Ritual Yoga: Vuur
Actie ondernemen, transformeren en durven.
zaterdag 11 april 2020
Ritual Yoga: Lucht
Veranderen van denken, inspiratie ontvangen en luchtigheid.
zaterdag 9 mei 2020
Ritual Yoga: Spirit
Spiritueel groeien, je intuïtie volgen en de mensen aantrekken die je verder helpen.
Alle sessies zijn los te boeken voor slecht 35 euro p.p.
Locatie:
Studio OM
Evertsenstraat 127, Leiden
Tijd:
15:00 – 17:30 uur