Praktische informatie

alles wat je moet weten om lekker ontspannen naar #5 te komen

Internationale Yoga Dag

zaterdag 20 juni & zondag 21 juni
11:30 – 17:45 uur

Locatie
Studio OM (tuin)
Evertsenstraat 127
2315 RZ  LEIDEN

Bereikbaarheid 
Woon je in Leiden dan raden we je aan om met de fiets te komen. Studio OM bevindt zich in het bedrijvencentrum ‘De Olga’. Vlak voor het einde van de straat de rechts de inrit inrijden en dan vind je ons aan de linkerkant.

Parkeren
Kom je met de auto? Parkeren kan gratis op het bedrijfsterrein.

Regels voor buiten activiteiten:

Protocol:

Protocol buiten yoga: voor deelnemers

  • Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur één van de volgende (ook milde) klachten hebt; neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest, verhoging (vanaf 38 graden) en benauwdheid.
  • Blijf thuis als ook iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 graden) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen geen klachten meer heeft mag je weer sporten en naar buiten.
  • Schud geen handen.
  • Houd 1.5 meter afstand (ook tijdens de les en onderling)
  • Kleed thuis alvast om en ga thuis naar het toilet.
  • Was je handen voordat je naar de les komt en na afloop.
  • Gebruik van eigen yogamat en props (block, strap, meditatiekussen).
  • Hou je persoonlijke spullen zoveel mogelijk bij je.
  • Online aanmelden is verplicht. We hebben plek voor slechts 12 deelnemers (13 inclusief docent).
  • Kleed je warm aan of trek laagjes kleding aan, en neem voor de eindontspanning iets warms mee zoals, een vest, dikke sokken, dekentje of grote sjaal.
  • Ook de docent moet 1.5 meter afstand houden, dit betekent dat we geen adjustments geven, maar wel een grote glimlach.
  • We schenken geen thee na afloop van de les, neem zelf iets van een flesje water mee. 
  • Geef elkaar de ruimte bij het betreden/verlaten van de tuin.
  • We begrijpen heel goed dat het onwijs leuk is om elkaar weer te zien en te spreken, maar laten we samen ons best doen om groepsvorming te voorkomen.

Algemene voorwaarden
Klik hier voor onze algemene voorwaarden.